当你有了心理困惑，希望得到帮助，请您按照以下程序预约我们：
- 请在每日9：00—17：00，拨打预约电话：0379—63335080 ， 13721620682。
- 请在电话中大致说明您的简要情况，包括年龄、职业、或身份、想要咨询的内容、对咨询时间及咨询师的要求。
- 请我们的工作人员为您安排咨询时间。
- 咨询师会在约定的时间准时与您会面，进行初次面谈；首次咨询时间在60分钟或90分钟。
- 初次咨询之后，咨询师会根据您的具体情况，与您一起制定咨询或者治疗方案，包括大致需要的时间。可能使用的方式，将要达到的咨询目标等,如果您咨询的是一般心理问题，有可能初次咨询就可以达到您的咨询目标。
- 如果要取消咨询，请提前12小时--24小时告知预约工作人员。