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导师分享|李韶锋 《你的内心还在‘求生存’的状态吗?》

[日期:2019-10-19]   来源:洛阳市兰若心理咨询中心  作者:洛阳心理咨询   阅读:32次[字体: ]

 如果一个孩子从小没有从父母那里感受到真诚、善良、美好,也没有学会宽容、奉献和爱,那么他还有一条途径,就是从优秀的童话、小说里去学习。如果这个孩子很少接触和感受到这些,那么这个孩子长大后,就不容易具备这些特质。或许你告诉他这些道理,他似乎也懂,可是却无法从心灵深处散发这些特质。

 

从表面上看,也许这些特质在应对社会层面作用不大,可是一旦走到精神层面,就具有莫大的优势。所以文学的作用和价值是超出很多人的理解的。

 

现代教育,更多的是教育孩子如何应对将来的社会,这并没有错,毕竟我们将来需要生存。但是如果我们在现实中突破生存的条件后,在精神领域里却显得无力和苍白,而且会陷入一个误区,那就是明明现实中已经完全可以生存了,可内心却还在“求生存”的的状态中苦苦纠结、挣扎。

 

现代心理学研究,70%的人的内心是在“求生存”的状态中,可是我们绝大多数的人在社会物质层面早已经超越了那个层面,至少在中国,绝大多数群体已经脱离了贫困状态。这不能不说是一种悲哀。

 

 李韶锋

我长年的咨询中,经常会听到这么一句话:别人都觉得我应该过得很好,可是我内心的痛苦却没人知道。 “我应该过得很好”,这就意味着物质层面已经不是问题,而精神层面却在“求生存”状态里苦苦挣扎。

 

这不难理解,因为我们的教育里绝大多数内容都是如何应对未来的社会生存,在精神领域里的教育和引导确实一片空白。

 

因为在家长的眼睛里,那些其实不是重要的,他们希望孩子将来能在社会里生存的更好,这没有错。可是当孩子长大后已经能够生存了,精神世界里的困惑,他没有经验去处理,所以内心还会像早年教育里的一样,在“求生存”状态里。

 

其实这也不能全怪家长,因为家长也没有这方面的经验,他们都无法处理好自己精神领域中的困惑,怎么能在孩子还小的时候教他们这些呢?

 

这就造成了我们已经在物质方面脱贫了,可是精神领域里却是一片苍白,还在贫困线下。

 李韶锋

我们小的时候,没有人教我们良好的沟通,更没有人告诉我们如何准确的表达想法和感受。没有人引导我们如何把人生过得更有意义,更没有人告诉我们如何看待人生和这个形形色色的世界。

 

家长们说的最多的是:你考试考多少分,你要努力进取。或者说遇事想开点,要自信些,不要和小朋友打架,别撒谎等等。这些正确的话,对孩子迷茫的内心没有太多的影响,如同每天听念经一样,记住是记住了,却没太大用处。

 

明年,我们十几亿人口基本都要脱贫了,而大约70%的人口却还在精神领域贫困线下。几十年经济可以飞速发展,因为我们是世界上最勤劳的民族。可是我不知道,几十年我们的精神领域可以“脱贫”吗?

 

好在,我们很多人已经意识到这一点。已经在工作之余开始学习,开始提升自己了,这些状况的改善让人欣慰。

 

五千年的文明史,我们的祖先为我们留下了丰足的精神食粮。我们的血液里也流淌着这些基因,慢慢开始觉醒……

 

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导师介绍

洛阳市兰若心理咨询中心

李韶锋

洛阳市兰若心理咨询中心创办人、国家高级心理咨询师、兰若首席咨询师、身心灵成长导师。

专业受训和个人成长超过1200小时,拥有2000多个小时的个案经验,讲授心理课程、工作坊、讲座、沙龙1000多场。

师从国际著名心理学家约翰·贝曼(加拿大)、林文采(马来西亚)、安娜·玛利亚·罗(新加坡)学习萨提亚家庭治疗。跟随中国著名心理学家朱建军博士学习意象对话、释梦等心理治疗技术,向国际著名沙盘专家申荷永教授学习沙盘游戏治疗。

风格朴素自然、温和细腻、深刻敏锐,人本主义的关怀贯穿始终。

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