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导师分享|李韶锋 《你在改变什么?》

[日期:2019-11-14]   来源:洛阳市兰若心理咨询中心  作者:洛阳心理咨询   阅读:190次[字体: ]

 无名墓碑译文:

 

当我年轻的时候,我的想象力从没有受到过限制,我梦想改变这个世界。

当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家。 

李韶锋

当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是,这也不可能。

当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到: 如果一开始我仅仅去改变我自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。

 

我们的痛苦总是期待改变别人和外境,所以把很少的能量用在自己身上。

我们天真的以为别人和外境改变了,我们就幸福了。

这是无数人的轮回,而且执着的不愿意醒过来。

 李韶锋

这个道理似乎大部分人都知道。可是静下心来问问自己,你把多少精力和时间用在自己身上,又把多少精力和时间用在改变他人和外境上?

我们的头脑总会欺骗我们,比如我需要生存、需要改善生活品质等,所以我很忙;比如看似在提升自己,其实重要的目的是为了挣钱和得到他人的认可或为了改变别人等等。我的意思并非说不可以有那些目的,也不是说那些不好或不重要。我的意思是你是否把最重要的事放在了次要位置呢?

 

很多时候我们总会心口不一,甚至自己无意识欺骗着自己,但经不起细致而深入的拷问。

 

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导师介绍

洛阳市兰若心理咨询中心

李韶锋

洛阳市兰若心理咨询中心创办人、国家高级心理咨询师、兰若首席咨询师、身心灵成长导师。

专业受训和个人成长超过1200小时,拥有2000多个小时的个案经验,讲授心理课程、工作坊、讲座、沙龙1000多场。

师从国际著名心理学家约翰·贝曼(加拿大)、林文采(马来西亚)、安娜·玛利亚·罗(新加坡)学习萨提亚家庭治疗。跟随中国著名心理学家朱建军博士学习意象对话、释梦等心理治疗技术,向国际著名沙盘专家申荷永教授学习沙盘游戏治疗。

风格朴素自然、温和细腻、深刻敏锐,人本主义的关怀贯穿始终。

洛阳市兰若心理咨询中心

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