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导师分享|李韶锋 《把思想逼入绝境》

[日期:2019-11-15]   来源:洛阳市兰若心理咨询中心  作者:洛阳心理咨询   阅读:197次[字体: ]
当一个人自我完全崩塌时,内心是麻木的,麻木得没有感觉。那时一切都无所谓,都可以放下。不在绝望中重生,就在绝望种毁灭。不经历绝望,你就无法好好活着或死去。
 
当你看到这段文字,请觉察你的内心,你认同吗?是头脑层面一闪而过的认同,还是内心深处有感受的认同?还是你内心有半信半疑?或有迷茫感?
 
这段文字是不重要的,你觉察的心理过程才是你提升的重要的地方。你千万别逐本求末。
 
人世间终究是一场游戏吗?,不投入,你将有虚幻感;太投入,你必将受苦。投入不执着,谈何容易。
黑白之间,虚实之间,投入与不投入之间,终究不能脱离二元对立。有对立就有贪婪、野心、欲望、痛苦。思想和分析可以解决这个问题吗?永远不能。裁判就是选手,有可能有公平的裁决吗?
 
洛阳心理医生
 
 
至此,你有迷茫和无处着力的感觉吗?似乎怎么做都不对。你是对这段文字是一瞥而过,还是用心细细的品尝呢?
 
请注意,你内心的细微状态。
 
放下自我?别逗了?谁在放下自我呢?自我在放下自我?你能提着自己的头发把自己提起来吗?
若你没有自我,又何谈放下?
 
又是一个进无可进、退无可退的绝境。
 
我们沉迷了太久,我们真的以为自己看到了真理吗?你若以为自己看到了真理时,真理根本就不会在那里。
 
这些是理论吗?还是你在理论中运行。或者当你细细品味后,体验在悄悄升起。
 
再觉察,你有没有在急于解决问题?急着要一个明确的标准答案去做。亲爱的,你又陷入了一个误区,那是一个我们常常陷入的误区。你又回到你旧有的模式中去了。如果这样,你哪里会有提升和改变呢?只不过是在走着旧路。不是吗?
 
你不慢下来,直奔结果。请相信,如果这样,没有你期待的结果等着你。你只能得到一段理论的东西。那东西不管是别人帮你总结的,你自己总结的,没什么区别。
 
若立就有破,若破必有立,还是在二元对立。只是自己不知道而已。
 
思想若不被逼入绝境,曙光就不可能出现。
 
曙光出现了吗?如果没有,请问,你的思想进入绝境没有?
 
没关系,慢慢来。功到自然成。你不明白我为什么用这样的方式分享。或者认为我说话不会直奔主题,不会直接告诉你具体的方法,等等。你会觉得那些不是你想要的。我却知道,你想要的那种方式,永远不会达到你想要的结果。因为你已经从书上或很多课上曾经体验了无数遍。结果是你还是走着老路,再一遍遍的要你期待的那些,还在失望中不肯放下你对一些东西的理解。
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导师介绍
洛阳市兰若心理咨询中心
李韶锋
洛阳市兰若心理咨询中心创办人、国家高级心理咨询师、兰若首席咨询师、身心灵成长导师。
专业受训和个人成长超过1200小时,拥有2000多个小时的个案经验,讲授心理课程、工作坊、讲座、沙龙1000多场。
师从国际著名心理学家约翰·贝曼(加拿大)、林文采(马来西亚)、安娜·玛利亚·罗(新加坡)学习萨提亚家庭治疗。跟随中国著名心理学家朱建军博士学习意象对话、释梦等心理治疗技术,向国际著名沙盘专家申荷永教授学习沙盘游戏治疗。
风格朴素自然、温和细腻、深刻敏锐,人本主义的关怀贯穿始终。
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