专业与爱,让每个生命都如花绽放!
网站首页 >> 心理知识 >> 心理百科 >> 文章内容

导师分享|李韶锋《看景》

[日期:2020-04-02]   来源:洛阳市兰若心理咨询中心  作者:洛阳心理咨询   阅读:67次[字体: ]

有很多人不明白,说有些哲学理念,那些都是普世的真理,大家都知道,为什么还总拿出来说呢?

其实有一个核心不一样。我没有谈哲学,我谈的是生活,自己在生活里的体验和感悟,只不过有时借用了的所谓哲学的话而已。所以我是在谈生活,不是在谈哲学。我们明白不明白哲学问题不大,我们需要明白的是生活。我们所明白的哲学不是我们的,那些都是圣人们的,与我们其实关系不大。

深入的体验了生活,才会明白哲学。

昨天我又随手拍了几张照片,又感悟了一番“哲学”。 没事就感悟,心理学上叫“练习”,道德经上叫“勤而行之”,佛学叫“熏习”。说得都差不多哈。

洛阳心理咨询师

此岸杂草丛生,彼岸花来成海。

那边花开成海,我们觉得很美。是因为那些黄色的、红色的、绿色的。是一种生机勃勃的气息。它是出生,它是盛开,它象征着生,象征着成长。从小我们灌输的思想就是,这些都是美好的。而那边杂草丛生是干的,是枯萎的,是灰色的。那些都象征着到后期,暮年,死亡,是不好的。所以这些理念就在我们心中形成了定式。所以我们喜欢一边讨厌另一边。只不过,那些道理是真理吗?我有所怀疑。

再来看看美。

洛阳心理咨询

 好美呀!真的有那么美吗?美有那么强烈吗?虽然我承认这红色的、黄色的有一定的视觉冲击力。 看第一眼美,第二眼还可以。再看几眼,就那样吧?你有没有这样的体验呢?

看景不如听景。我发现我们不敢在别人都兴奋的时候说:就那样吧。那样太不合群,太另类,太煞风景。仔细觉察自己的内心。

这是怎么了?我想认真觉察下。于是我静下心来,仔细轻闻着花香,感受着大自然的气息,体验着与这里融为一体。这时,真的感觉到一种美,绵绵不绝…… 如果没有这样的过程,只在头脑中过一下,说:真美呀。确实有美,但那美却并不强烈。

 再上图。

洛阳心理咨询

我的摄影技术确实让人不敢恭维。这是黑夜里我拍野外的一堆火,拍成这么一个样子。

黑夜里我看到火。我觉得美,那是因为黑夜的野外我们有孤独感和恐惧感。那里燃起了火,一定有人,虽然很远,但依然有个联接。火在黑夜里有希望和指引的象征。所以我觉得美。但如果你是一个森林防护员,你看到了火,还有美感吗?你的职业操守让你急于去灭火。哪里会看到半点儿美的样子?

洛阳市心理咨询师

 去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。我们也看见过桃花,也没有觉得像他诗中描写的这么美。原因很简单,诗人中的桃花树下站着一位姑娘。那个桃花是姑娘的象征,那位姑娘有诗人的思念和眷恋。所以,那个桃花写的很美,而我们如果没有这种心境,就没有这种美感。

 黛玉葬花,看着很美,那是谁看着很美,是宝玉。黛玉葬花的时候,那个情景之所以美,是因为黛玉觉得,她就是那些落花。

“侬今葬花人笑痴,他年葬侬知是谁?试看春残花渐落。便是红颜老死时。一朝春尽红颜老,花落人亡两不知。”

黛玉沉浸在这种感觉中,所以葬花的那个情景如诗如画。而宝玉是理解黛玉的,他爱着她,所以他看到这幅情景,凄美的感觉让他痴了。

如果我们没有这心境,便无法深刻感觉到那个情景的美。

所以,美,不在于那个景,而在于情;美,不在于那个景,而在于你的内心。

 

----------------------- 

导师介绍

李韶锋

洛阳市兰若心理咨询中心创办人、国家高级心理咨询师、兰若首席咨询师、身心灵成长导师。

专业受训和个人成长超过1200小时,拥有2000多个小时的个案经验,讲授心理课程、工作坊、讲座、沙龙1000多场。

师从国际著名心理学家约翰·贝曼(加拿大)、林文采(马来西亚)、安娜·玛利亚·罗(新加坡)学习萨提亚家庭治疗。跟随中国著名心理学家朱建军博士学习意象对话、释梦等心理治疗技术,向国际著名沙盘专家申荷永教授学习沙盘游戏治疗。

风格朴素自然、温和细腻、深刻敏锐,人本主义的关怀贯穿始终。

---------------------------------

联系我们:

洛阳市兰若心理咨询中心

电话:6333508013721620682

微信:15637965798(昵称:兰若心理小秘书)

地址:洛阳市西工区美城商务A1408室(纱厂西路与纱厂南路岔口向西100米路南)

 

附近公交站:

纱厂路口西(6路、14路、16路、22路、28路、83路、98路)

纱厂路口东(2/K2路、6路、14路、55路)

纱厂路口南(16路、18路内环、18路外环、19路、22路、32路、46路、66路、98路)

纱厂路口北(2/K2路、6路、18路外环、19路、28路、32路、46路、55路、66路、83路)

 

如果您喜欢兰若的活动,请扫描下方的二维码,关注微信公众号,及时获得活动信息。

洛阳心理医生

洛阳市兰若心理咨询中心,心灵成长、爱、和平与喜悦
电话:0379—63335080 地址:洛阳市西工区美城商务A座1408室(纱厂西路与纱厂南路岔口向西100米路南)
相关评论